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世界各国の人が歌う日本の歌。
日本語が話せなくても歌ってる日本の歌。
楽しそうに歌ってる姿に、心が温かくなったり、感情をこめて歌っている姿に、聞き入ってしまったり、リズムに乗ったパワフルな歌声をずっと聞いていたいと思ったり。

日本人以上に、歌を理解しているように思った。
日本の歌を好きになってくれている気持ちも伝わってくるものだった。

私が英語の歌を歌う時、その内容を理解しようと努力する。
そのテンポや単語の並びが好きだったりして、口ずさむものもあるけども、歌詞の意味を理解すれば、気持ちもこもってくる。

もともと歌が上手な人たちが歌う歌なら、英語、日本語を問わず、思わず聞き入ってしまう。
クリス・ハートさんも以前のど自慢で歌っていた様な気がする。
彼の歌う日本の歌もまた、パワフルで、心に響く。

今では、コンサートを行ったり、CD発売したりと、彼の歌を耳にする機会も多くなった。
いつ聞いても、心まで響く。
同じ歌でも、母国語が違う人達が歌うと、また違った歌に聞こえてしまうのは、なぜだろう  

矢口真理さんが復帰後初のブログを更新したようだ。
不倫騒動や離婚で休業していたようだが、個人的に応援している芸能人なので正直復帰はうれしい。
アイドル時代からファンだったので・・・。

モーニング娘を卒業した後も、独立して頑張り私たちに明るい笑顔や矢口独特のトークをを見せてくれていたので今回の復帰は非常にうれしいところである。

きっと休業していた間に、矢口本人も十分に反省したり悩んだりしていたと思う。
つらいこと、苦しいこともあっただろう。

しかし今後はその経験を生かして今後の芸能活動を頑張ってもらいたい。
同じことはくりかえしてもらいたくはないが・・・。

前と同じように明るい笑顔やみんなを楽しませてくれるトークを見せてもらいたい。
  

エンタメの「夜タモリ」深夜１０．０パーセントの内容です。
笑っていいともがおわってしまいすこし寂しいですが一度成功された方はほかでもご成功されるんですね。

お昼のタモリさんも好きでしたが、夜も拝見したいとこのニュースを読んでおもってしまいました。
年齢を重ねてもご活躍されていて尊敬します。

うまれたての小鹿が個人的にだいすきです。
それとはべつにわらっていいともが臨時で復活してくれたら、うれしいなと思ってしまいます。

さいごのいいともの録画はまだ消せていません。
長い歴史のあるものはなんでも、めぐりめぐってまた流行が来て復活になることを期待せずにはいられません。  

松本山雅の名前を知ったのは約1年前。
松本市に引っ越した友人と再会したのがきっかけだった。

こっちにいる時はサッカーの話題なんて一度もしたことなかったのに、久しぶりに再会した彼女はバリバリの松本山雅サポーターに変身していた。

何が彼女を変えた!?
なんとなく分かったのは、松本愛。
でも松本市民でもなければサッカーにも興味が無い私には、彼女の熱い思いを聞いても、正直、理解が出来なかった。

とはいえ、ここまで彼女を変えた松本山雅という名前は私に強いインパクトを与えた。
その松本山雅がJ1昇格！

さすがの私でもそれが凄いことは分かる。
おめでとう友人！おめでとうサポーターの皆さん！

これからは私も、よく判らないなりに「熱い松本山雅」を見守りたいと思う。  

知らなきゃ損する「ファストパス」の効率の良い取り方、活用法「ファストパス」はディズニーランドやシーのアトラクションに少ない待ち時間で乗れる優れモノですよね。

取り方によってはパークでの過ごし方が変わりますよね。
よい取り方だとたくさんのアトラクションに乗ることができるというのです。

ファストパスを使い方の基本は、早く乗るより早く取ることです。
朝の入園の場合はすぐに取る方が発見可能な時間までが短くなり発券可能枚数も増えますよ。ファストパスは発券枚数が限られています。

混んでいるときは発券が終了してしまうので早めに発行しましょう。
私もファストパスでアトラクションを乗ることがありますが、
乗れる時間がお昼過ぎだったり、夕方だったりするので早めに取る方がいいですね。

ファストパスを持っているとすぐに乗れるので便利です。
待ち時間が短いものは並ぶことにして、混みそうなものは
ファストパスを取ります。ファストパスがあれば効率よくアトラクションに乗れそうですね。たくさんのアトラクションを乗れたらいいなと思いました。  

私が高校1年生の時のワキガの体験談をお話したいと思います。
私は高校生の時電車通学で、いつも同じ子と登下校をしていました。

ある日の電車での帰宅の時の話になります。
その日は夏で、とても暑くてかなり汗をかいていたと思います。

するとふと友達が『なんか臭い…』と言いだしたので『どうしたの？』と聞くと友達は渋い顔をしたまま何も言葉を発してくれませんでした。

自分でも薄々と気づいていましたが、私が臭いってことね‥とその時確信しました。
お家に帰り家にいた姉に『私ってワキガかな？臭いかな？』と話しをすると『うん、臭い。ワキガだね』とあっさり言われました。

私の家族、母も姉もみんなワキガでした。高校生になって今一番気にする時期なのにもう少し早く教えて欲しかったと思います。
すそわきが  

皆さん、こんにちは。

今日は2週に一度の、病院の日でした。
そんな日に限って集中豪雨、雷は鳴るし、雨は降るしで、お出かけにも、辟易していました。

それにしても、夏場の雨は、ジメッとしていて、本当に嫌な物ですね～。
他の国と違って、熱気が篭っていて、そして湿気も残りやすい気候が、日本には多いので、湿気やジメジメした空気がダメな私にとっては、夏場のお出かけは雨が降っているだけでも、憂鬱になります。
皆さんも、きっと同じ事を思っていると思います。

確かに空気自体は、今までのカンカン照りよりも、良いのですが、いかんせん、ジットリとした、熱気と湿度を持った雨なので、汗をかいても蒸発しないので、夏の普通の晴れの日よりも、独特な暑さを感じてしまい、呼吸をするのも、何だか少し苦しい感じがします。

そんな中でも、外仕事や、営業周りで外出なさっている皆さんには、本当に頭が下がる思いです。

いつも、誰かがそんな時、「ご苦労様です。」そんな言葉をかけてくれたら、どんなに良いか。帰りの道で、行き交う車を眺めながら、私はそんな事を思いました。  

抜け毛に悩む人は一日の抜け毛の本数って気になりますよね。
普通の人場合、おおよそ５０本～１２０本前後が抜け落ちるといわれています。

この位の範囲内ならば抜け毛だと感じても特に心配する必要はありません。
勿論髪の毛が抜け落ちる本数は日によってばらつきがあります。

歳をとると抜け毛の本数が増加するのは自然現象と言ってもいいのですが、気お付けなければならない抜け毛もあります。

抜け毛の本数には個人差に左右される傾向がかなりありますので、朝起きた時の抜け毛の本数やお風呂に入った時の抜け毛の本数一喜一憂されないよう、毎日を過ごすようにしてくださいね。  

みぞおちを緩める整体をやってみましょう。

最初は<バナナポーズ>。
寝そべって片脚を横に広げ、首を同じ側にかしげるシンプルなポーズです。
首をかしげるとき、目線は真っすぐ上を向いたままで横にまげてください。

しばらくすると、背中が温かくなって呼吸が深くなります。
寝る前にやると、ぐっすり眠れてとても気持ちがいい。
お薦めです。

腰椎２番を緩める微妙運動も併せて行うといいでしょう。
腰椎２番は、消化器の働きと関連が深い場所。

ここが困まると、お腹やみぞおちあたりが張って、硬くなります。
今の時期は、みぞおちと一緒に腰椎２番も柔軟に動くのが本来の姿なのですが、みぞおちが固まっている人は、腰椎２番の動きも鈍くなっていることが多いのです。

すると消化器の働きが落ちて、食欲がなくなる。
これがいわゆる夏バテです。

最後は<すねプッシュ
すねの内側の骨ギワを指先で押しこんで、じわっと緩めます。
見た目は指圧と似ていますが。
  

基本バーオソル

・肩甲骨をぐるぐるまわしてこりを取る
肩こり解消に効果抜群！

１、正座になる
正座になり、腰の真上に頭がくるように背すじを真っすぐ伸ばす。
腕はだらんと体の横に落とし、肩の力を抜く。
視線は前に向けて。

２、後ろでひじをつかむ
両腕の後ろに回す。
左手で右のひじを持って腕を組む。
首と背すじを伸ばし、体が前かがみにならないよう注意。

３、右の肩を回す
腕を組んだまま、右肩で円を描くように前から後ろに大きく回す。
肩を耳に近づけるように、高い位置まで回そう。
肩甲骨を動かしていることも意識。
左肩も同様に行う。

・こり固まったお尻や股関節まわりをほぐす
脚を回すことで 老廃物が 流れやすくなり、むくみ知らずの脚に。

１、四つんばいになる
四つんばいになり、両手を肩幅に開く。
両脚のひざとかかとはそろえておく。

２、脚を横に上げて回す
左脚こひざを床から浮かせ、股関節を中心にひざで大きく円を描くように前から後ろへ回す。
股関節から動かすイメージで。
右脚も同様に。